Kita memiliki 1
hidung dan dua lubang :)
tahukah anda
manfaatnya?? dan hikmah tuhan menciptakan hidung?
silahkan
disimak..
Our noses have left
and right nostrils. Are these nostrils having the same function for inhaling
(breathe in) and exhaling (breathe out)?
Kita memiliki
hidung berlubang disebelah kiri dan disebelah kanan, apakah fungsinya sama
untuk menghirup dan membuang nafas?
Actually it's
not the same and we can feel the difference. Accordingly, the right side
represents the sun and the left side represents the moon.
Sebenarnya
fungsinya tidak sama dan dapat kita rasakan bedanya; sebelah kanan mewakili
matahari (mengeluarkan panas) dan sebelah kiri mewakili bulan ( mengeluarkan
dingin).
When having
headache, try to close your right nostril and use your left nostril to do
breathing for about 5 min. The headache will be gone.
Jika sakit
kepala, cobalah menutup lubang hidung sebelah kanan dan bernafaslah melalui
hidung sebelah kiri dan lakukan kira-kira 5 menit, sakit kepala akan sembuh.
If you feel too
tired, do it the opposite way. Close your left nostril and breathe through your
right nostril. After a while, you will feel refresh again.
Anda merasa
lelah, lakukan bolak-balik. Tutup lubang hidung sebelah kiri dan bernafaslah
melalui hidung sebelah kanan. Tak lama kemudian, Anda akan merasakan segar
kembali.
Because the
right side belongs to heat, so it gets hot easily. The left side gets cold
easily.
Sebab lubang
hidung sebelah kanan mengeluarkan panas, sehingga gampang sekali panas, Lubang
hidung sebelah kiri mengeluarkan dingin..
Women breathe
mainly with their left nostril, so they get calm down easily.
Perempuan
bernafas lebih dengan hidung sebelah kiri, sehingga hatinya gampang sekali
dingin.
Men breathe
mostly with their right nostril, so they get angry easily.
Laki-laki
bernafas lebih dengan hidung sebelah kanan, sehingga gampang sekali marah.
When we wake up,
do we notice which nostril breathes faster? Is it the left side or the right
side?
Apakah Anda ada
memperhatikan pada saat bangun, lubang hidung sebelah mana yang bernafas lebih
cepat ? Sebelah kiri atau kanan ?
If the left
nostril breathes faster, you will feel very tired. Close your left nostril and
use your right nostril for breathing and you will get refresh quickly.
Jika lubang
hidung sebelah kiri bernafas lebih cepat, Anda akan merasa sangat lelah.
Tutuplah lubang hidung sebelah kiri dan gunakan lubang hidung sebelah kanan
untuk bernafas, Anda akan merasa segar kembali dengan cepat.
You can teach
your kids about it. The effect of breathing therapy is much better for adults.
Cara tersebut
boleh diajarkan kepada anak-anak, tetapi efeknya akan lebih baik diterapkan
kepada orang dewasa.
I used to have
painful headache. When consulted a doctor, he told me jokingly," You will
be all right if you get married!" The doctor did not bullshit me as he had
his theory and supported with testimony.
Saya biasanya
merasakan sakit kepala, dan rasanya nyeri. Kemudian saya berobat ke dokter dan
beliau mengatakan ,"Anda akan sembuh jika berumah tangga!" Dokter itu
tidak bicara omong kosong. Apa yang dia sampaikan didukung dengan teori dan
kesaksian.
"During
that time, I used to have headache every night and I was not able to study. I
took medicine but I was not cured. "
"Pada saat
itu, setiap malam saya merasakan sakit kepala dan tidak dapat belajar. Saya
makan obat, tetapi tidak dapat sembuh.."
"One night
as I sat down to medidate, I closed my right nostril and breathed with my left
nostril. In less than a week, it seemed that my headache problem had left me! I
continued doing it for about a month and since then there was no recurrence of
headache in me."
"Pada suatu
malam. saya duduk bersemedi dan menutup lubang hidung sebelah kanan dan
bernafas dengan lubang hidung sebelah kiri.. Dalam kurang dari satu minggu,
sakit kepala saya sembuh. Saya teruskan melakukannya selama 1 bulan, sejak
malam itu sampai sekarang , sakit kepala saya tidak kambuh lagi."
"This is my
own experience. I used to tell others who also suffer headache to try this
method as it was effective for me. It also works for those who have tried as
well. This is a natural therapy, unlike taking medicines for a long time may
have side effect. So, why don't you try it out?"
"Ini adalah
yang saya alami sendiri. Saya beritahukan kepada orang lain, jika sakit kepala,
boleh mencoba cara tersebut, sebab sangat efektif buat saya. Banyak orang pun
telah mencoba dan berhasil. Ini adalah terapi alami, tidak seperti memakan obat
dalam jangka panjang akan ada efek sampingnya. Jadi kenapa Anda tidak
mencobanya ?"kata sang dokter.
Practice the
correct ways of breathing (breathe in and breathe out) and your body will be in
a very relaxing condition.
Selalulah mecoba
terapi perrnafasan ini, tubuh Anda akan merasa sangat tenang sekali (rileks)
sumber :
http://anak8garut.blogspot.com/2010/01/rahasia-lubang-hidung.html
Komentar
Posting Komentar